己への集中で、仕事はより高まる
さて、みなさん。
永く心地よく暮らせる住まいづくりのスペシャリスト
ＮＫプランニング株式会社（中谷工務店）の中谷耕三です。
本日は、
たまには建築を離れて
今日あった出来事から
感じたことを書いてみます。
己への集中で、仕事はより高まる
のお話をさせていただきます。
私のお気に入りの神社に
三重県鈴鹿市の椿大神社（つばきおおかみやしろ）
というところがあります。
奈良時代に創建され、
中世には修験神道の中心となった、
三重県有数の神社です。
猿田彦大本宮とも呼ばれ、
猿田彦大神を祀る神社の総本社とされています。
ひょんなことからこの神社を教えてもらって、
昨年初めて行って、
夫婦ともども大好きになった神社です。
改めて、この神社のこともブログで書いてみますね。
そしてこの度、
こちらの椿大神社が登山口となる
【 入道ヶ岳（標高906m）】
に登ろう！の機会をいただきました。
普段から山登りなどしないのですが、
折角のお誘いなのと、
「登山口が椿大神社」と聞いて、
参加することに。
椿大神社で参拝のあと、
入道ヶ岳にチャレンジです！
慣れた方３人はどんどん先に行く中、
運動不足の私は置いていかれてしまいます。
途中からは雪の積もる中を進みます。
しかしながら、
がんばっていると素敵なものに出会えるもの。
なんといっても大パノラマな景色が魅力です！
僕の山好きの友人も
「山からの景色は悩みを吹っ飛ばしてくれる」
と言っていたのはこのことか、と
感じずにはいられません。
入道ヶ岳の山頂には、
「天空の鳥居」とも呼ばれる
椿大神社・奥宮の鳥居があります。
そこからの景色は
まさにフォトジェニック！
なのだそうですが、
ようやく遠目に鳥居が
見えたところで時間切れ。
このままだと下山の途中で
日没となり暗くなる。
との判断で下山やむなしとなりました。
また登る理由ができたので、
次回が楽しみです。
今回の登山で感じたことは、
【山に入ると、己に集中できる】
です。
集中して仕事を進めているときでも、
他の案件など違うことが頭をよぎります。
情報過多の現在においては、
SNSの通知など、
集中しづらい世の中
になっていると感じます。
しかし山の中は、
天候・ルートの状況・ペース配分・日没までの時間
そして、雪・風・寒さ、そして眺望。
山のことしか考えなくなります。
そうしないと自分の身が危険にさらされます。
山に入ると、
情報化社会の蔓延する一切の情報を、
排除してくれます。
人は基本、マルチタスクはできません。
ひとつひとつ仕事を確実に
こなしていかなければならないなか、
雑多なものに惑わされ、集中できていない。
登山は、
目の前の刹那に集中することを理解できる
【 究極のマインドフルネス 】
のひとつではないかと感じました。
しばらくは筋肉痛が続く日々ですが、
登山にハマりそうです。
まずは、しっかり体を鍛え直さなければ。
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